UGR是以数值来表示由照明引起的室内不快眩光的手法，不同的UGR的舒适度是不同的，应用的场合也有所区别，那么我们这里就举例说说几个常用的UGR值。

UGR13，刚刚感觉到不舒适；照明效果则是眩光，光幕反射较小，使顶棚较暗，给人阴郁的影响；这种主要用于计算机室，监控室。

UGR16-19，刚刚可接受，在舒适和不舒适的界限；有效控制眩光，光幕反射，是舒适办公工件的选择；主要用于办公室图书馆阅览室，医院，学校建筑等场合。

UGR22，刚刚不舒适；照明空间充满活力，但眩光、光幕反射引人在意；一般在商业建筑照明，营业厅使用较多。

UGR值分28、25、22、19、16、13、10等七档，每个档的感受都不一样，所以在选择的是要根据实际的应用场合选择不同档的UGR光扩散板，一般选择UGR19光扩散板舒适度更好一些。